交易之后该如何兼顾现实与家庭？

进入这个外汇现货市场，多数人是被广告中7X24小时可交易，品种流动性好，小额资金所吸引。而24小时其实更像是缺点，人类每天清醒的时间就那么长，虽说早盘深夜盘一般来讲，市场较为低迷，但是也有1/4交易日会在这些时段出现快速波动，所谓活跃时段，就一直在3，50点波动。。相比股票期货市场的每日固定交易时段，这是我们面临的又一风险。人不可能长时间保持清醒，疲劳会让你像喝醉一样，只是当下并未察觉。一些简单的现象就是，一个是长时间盯盘亏损，一个是复盘都是获利高手，实盘交易又只有极少数人稳定。因为交易并不是一套所谓交易系统就能稳定获利的，你还要对抗生理心理的风险。

为应对这些风险，部分人采取ea，网格等手法，以小仓位大周期全时段的策略，部分人采取只在部分时段以小周期交易，衍生出各种流派。。如何兼顾，这要看交易者本身的性格，财务状况，家庭情况而定。。

交易者按全职与非全职交易。全职又分短，长周期交易者或全职仍亏损阶段（别笑，有很多人接触久了，对其他事物毫无兴致，全职交易但仍亏损，很多期货大佬都还经过大额负债阶段）。家庭属性又分为单身和已有家庭。

如果稳定了，那兼顾就是小问题，如果未成家，那就照顾好自己即可。所以主要从非全职有家庭尚不能稳定的交易者角度来说下。

第一要则是确保家庭的经济收入，稳住另一半，让交易成为你的爱好，而不是在搏命，并且让她相信这一点，争取家庭成员的支持。如果她们不支持，你又执意，那只有争吵和不幸在等着你。你应该主动完善自身，改进本身的一些缺点，坏习惯，以换取她们的支持。

根据每日可支配时间选择适应的策略。如果回家后有长段时间，可考虑做小时间段的波动（避开利率决议，非农，等几个数据时间段），品种应该单一，流动性要好。如果工作期间能有时间抽空，看行情，可考虑挑选两三个品种，做大时间框架的趋势段。前一天晚上做好大概计划，善用一些报价手机提醒工具。

通常，要达到交易成功所需的时间会远超想象，长期的挫折感定然会使人万分沮丧，人为了减轻痛苦，有些人会自残，撞墙，激烈的会轻生，有些人会进入颓废状态，别说兼顾家庭，可能连自己的生活都不能自理，饭可能一天吃一餐，澡可能一周洗一次，交友圈为零。痴迷的时候，深夜总结过往突发灵感，亢奋到凌晨时分。饮食，睡眠都不会有正常规律。

交易与赌博相同，刺激脑内啡，多巴胺，肾上腺素，让人欲罢不能，长期的亏损，又会让你恐惧不已。。

为减少这些问题发生的概率，你应该在交易之外，提高自身修养，培养情操，扩大视野（了解宇宙万物时间生物演化人类进程）。保持至少隔日运动的习惯，亲近大自然，每天固定沐浴阳光。

想尽办法，让自己的生理心理处于健康状态。。只有这样，才不至于在稳定之前被亏损打败。保持对交易的热爱。

还有一条建议，除了成家的朋友，需要跟家人沟通获得支持，尽量不要跟别人说你正在做交易，因为这是条无尽的道路，本身障碍就已经够艰难险阻了，长期未能盈利，周遭的人将会给你负面的信息，阻碍你坚持下去。或许他们出于好心，会给你其他人生选择，更多的普通认识的人，知道你做交易，理所当然会觉得你是痴心妄想，会在你交易失意的时候时不时酸上两句。这些都会影响你的情绪，我们应该避免任何事物干扰自己。

总结，家庭不应排在交易之外，而是第一顺位，另外的时间，用做自身学习，培养习惯。

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