#缓解交易“蕉绿”的体育锻炼#

交易会焦虑吗？你那是新手期吧，资金小了，仓位重了？或者资金大，仓位也很重，重到可能波动大点就爆仓？这个是新手都干过的事儿吧？其实对于这个焦虑，我觉得大家所担心的更应该是重仓搞错方向而可能引起爆仓风险得焦虑，对于这个焦虑，难到仅仅就能通过体育锻炼缓解？这是不可能的，大多数人的情况是，重仓错误，要么忍痛割肉，要么爆仓清净，谈不上什么缓解焦虑的问题，毕竟很多处在爆仓边缘的投资者他们在下半夜不睡觉的情况时刻盯着盘面和账户，就是期望市场给个回调能出来甚至补仓后回本或赚钱出来，但是市场是不会给你想法的实现的。

交易本就是竞争关系，也是资源的整合，各种要素挑战每个人的心态都会不一样，运动或许会放松心情，可是账户就在那挂着，就算运动一时遗忘，但是时候总会要继续看盘交易的，一旦出现大亏损或者爆仓，对原来的焦虑之前的运动不过是放松了一下身体而已，对情绪的管理终究还是账户资金的净值增减更能影响情绪。

所以为啥各个交易员警告玩家要控制仓位？不就是资金的问题吗，你若家里有矿亏了也无关紧要，你也不会出现焦虑了，毕竟能出现情绪担忧焦虑的概念，说明大部分的资金是死工资或卖体力搞的微薄薪酬投资的交易行为，所有运动都不如脑力劳动，自己总结经验，总结亏损原因，别期望其他运动就能缓解市场偏离你的下单方向

总结起来，与其担心所谓的交易焦虑不如好好总结方式，好好整合资金，合理控制仓位，然后找点电影转移注意力更实在

早些年，林振英的电影就不错，可以看看，放松心情，平常心对待交易就好，别总是做赌徒，和新手投资者一样，忧忧虑虑，担心也没用，就算通过其他方式缓解，该来的终究会来，好坏不是你运动或其他方式搞定的，而是你的交易模式和平常心